Είναι πάρα πολύ σημαντικό να μάθουμε να μελετάμε τις ετικέτες των τροφίμων που επιλέγουμε. Η κάθε συσκευασία αναγράφει το όνομα του προϊόντος, την ημερομηνία λήξης του, το βάρος του, τα συστατικά του, τη χώρα προέλευσης και τη διατροφική του αξία σε ενέργεια, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λιπαρά κτλ..
Ο παρακάτω πίνακας θα σε βοηθήσει να κατανοήσεις τι δηλώνει η κάθε ετικέτα.
 |
| Η συγκεκριμένη συσκευασία πιστοποιεί πως δεν έχει χρησιμοποιήσει ΓΤΟ. |
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου